Koencim Q10

Ljudje dosežejo svojo največjo sposobnost za sintezo koencima Q10 pri starosti 20 let in jo ohranijo do okoli 50. leta. [3] Po tem se bo iz leta v leto zmanjševala, ker mitohondrijsko DNK material, ki shranjuje koencim Q10, poškodujejo prosti radikali kisika, kar ima za posledico zmanjšanje avtonomne sinteze koencima Q10. Posledično upade presnovna funkcija človeških celic, predvsem srčnih celic, in postane očitna »starost«.

Ko se staramo, sposobnost kožnega kolagena, da se upre poškodbam zaradi oksidativnih dražljajev, kot je ultravijolično sevanje, upada. Dolgotrajna-uporaba koencima Q10 lahko učinkovito prepreči fotostaranje in zmanjša gube okoli oči. To je zato, ker koencim Q10 prodre v rastno plast kože in oslabi oksidativno reakcijo na fotone. S pomočjo tokoferola lahko aktivira specifične fosforilirane tirozin kinaze, preprečuje oksidativne poškodbe DNK, zavira izražanje kolagenaze v fibroblastih človeške kože pod ultravijoličnim obsevanjem in ščiti kožo pred poškodbami.

Obsežne raziskave kažejo, da koencim Q10 zavira peroksidacijo lipidov, zmanjša nastajanje prostih radikalov, ščiti aktivno mesto in strukturo superoksid dismutaze (SOD) pred oksidativnimi poškodbami prostih radikalov, poveča aktivnost SOD in drugih encimov v telesu ter zavira apoptozo, ki jo-povzroča oksidativni stres, s čimer izkazuje pomembno antioksidativno in anti{2}}staranje učinki.

Mitchellova kemiosmotska hipoteza razkriva proces pretvorbe energije v organizmih in pomembno vlogo koencima Q10 v mitohondrijskem sistemu pretvorbe energije.

Koencim Q10 pomembno krepi zdravje srca, ustrezne ravni v telesu pa so bistvenega pomena za pravilno delovanje mišic. Biokemična analiza izvlečkov mišičnih celic je pokazala, da je aktivnost mitohondrijskih kompleksov I+II in I+III močno zmanjšana, ko so koncentracije koencima Q10 20 % pod normalno. Več študij je jasno pokazalo, da lahko dodatek koencima Q10 v odmerku 100-150 mg/dan bistveno izboljša stanje posameznikov, ki trpijo zaradi mišične podhranjenosti. Številni posamezniki s prekomerno telesno težo imajo zelo nizko raven koencima Q10 in uživanje dodatkov jim lahko pomaga pri izgubi teže, saj koencim Q10 pospešuje presnovo maščob, kar zagotavlja zadostno oskrbo okončin in možganov z energijo, kar ima za posledico povečano raven energije.

Nedavne študije so pokazale, da ima koencim Q10 proti-tumorske učinke in je klinično učinkovit pri zdravljenju napredovalega metastatskega raka. Pomembne učinke ima tudi pri preprečevanju koronarne srčne bolezni, lajšanju paradontoze, zdravljenju razjed na dvanajstniku in želodcu, krepitvi imunske funkcije telesa in lajšanju angine.